noviembre 29, 2021

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Así funciona el cerebro del niño y del adolescente | Expertos | Mamás y papás

Así funciona el cerebro del niño y del adolescente |  Expertos |  Mamás y papás

Hay cuatro cerebros: rojo, verde, azul y amarillo. Esta es la metáfora empleada por Rafa Guerrero, psicólogo infantil y doctor en Pedagogía, en su libro El cerebro del niño y del adolescente, claves y secretos de la neuroeducación que tiene como objetivo explicar a adultos y niños las funciones cerebrales de estas cuatro áreas de una forma pedagógica, útil y sencilla: «El cerebro funciona como un todo, está interconectado y el objetivo que tenemos como padres, profesores y terapeutas es pegar, unir, estas cuatro áreas. Para hacerlo muy simple, decidí diferenciarlas por el color ”, enfatiza Guerrero.“ Me refiero en primer lugar al color rojo, que representaría la parte más primitiva, intuitiva y orientada a la supervivencia; este cerebro no siente emociones, no piensa, no coordina, no ejecuta, solo le interesa estar bien alimentado, descansado, es muy básico y es compartido por todos los animales ”, prosigue el experto. Las cosas se complican. «Luego estaría el cerebro verde. Es un cerebro emocional, y es allí donde se codifican los lazos, la sociabilidad, la amabilidad, el apego y conceptos muy básicos, como la memoria o el aprendizaje», explica Guerrero. En resumen, el verde es la caja de las emociones. Estos dos cerebros forman la subcorteza, anatómicamente hablando, son cerebros automáticos y orientados a la supervivencia.

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La importancia de los cerebros azul y amarillo

Los cerebros azules y amarillos se encuentran en la neocorteza, que es la parte más externa del cerebro. Los siguientes dos tercios serían azules, «y allí almacenamos la información, nuestra memoria a largo plazo, todos nuestros recuerdos, nuestro conocimiento, el idioma, todo lo que aprendimos, los valores que nos dieron nuestros padres, todos ellos. conocimiento que adquirimos en la escuela… podría llamarse nuestra gran biblioteca ”, dice Guerrero.

“El tercero restante sería amarillo, y es el más importante, porque es el que se encarga de dirigir la orquesta, coordinando todos los demás cerebros. Por ejemplo, sobrevivir cuando un auto te golpea es tan importante como poder expresar una emoción cuando estoy enojado porque no me gusta algo; cómo poder pensar y acceder a la información al realizar un examen; cómo coordinar esto. Él es el CEO de la empresa, está ahí, en la corteza frontal, y es amarillo, es el ejecutivo ”, dice el experto.“ Y también es el cerebro más influenciado por el bien y el mal, el más influenciado por el bien y el mal. los medios de comunicación; para los padres, y para los amigos «, añade.» Por ejemplo, mi padre, por muy buena que sea la intención, aunque quiera movilizar el cerebelo, sólo lo conseguirá si lo pone en riesgo, es el caso de abusadores o abusadores, pero recordemos que no es un cerebro para entrenar, es innato ”, enfatiza la psicóloga.“ El amarillo es el cerebro más maleable y más influyente ”.

Según el especialista, al amarillo hay que darle mucho amor, mucha paciencia, hay que cuidarse, hay que tener un cerebro amarillo sano, «un cerebro enfermizo no puede engendrar un cerebro inmaduro, es imposible». Debemos cuidarlo con mucho cariño, reitera, con mucha mirada incondicional, debemos estar muy presentes, conectando con nuestros hijos: “Todos los cerebros están interconectados, pero al final qué estructura, y qué es consciente que tenemos. lo estás haciendo muy mal. o muy bien, es amarillo. Es el que lleva la conciencia a la acción, el que concentra, el que regula la inteligencia emocional, por ejemplo, está en esta parte ”.

Portada de 'El cerebro del niño y del adolescente, claves y secretos de la neuroeducación'
Portada de ‘El cerebro del niño y del adolescente, claves y secretos de la neuroeducación’

El cerebro del bebé es maleable y susceptible a la influencia.

Lo bueno y lo malo que tiene el cerebro de nuestros hijos es que es muy maleable e influyente: «La buena crianza es asegurarse de que nuestro hijo se relacione bien, tenga empatía, tenga pensamiento crítico, tenga la capacidad de autonomía, sea capaz de proteger a los propios y un largo etc. ”. ¿Qué sería entonces una madre o un padre sanos? Como señala la experta, el padre sano debe tener «presencia física, la capacidad de conectar con sus hijos y ser empático, saber lo que necesitan y, finalmente, ser receptivo», explica Guerrero. En resumen: “Es una forma muy sencilla de explicarlo, pero creo que así se entenderá. Si siempre estoy ahí, comencemos con buen pie. Si en segundo lugar me conecto contigo y puedo entrar en tu cabeza, entrar en tu corazón y puedo sincronizarme contigo, puedo pasar a la tercera fase, que es la reactiva ”, agrega. . “De esa forma, si te duele la rodilla, yo la cuido. Si tienes hambre, yo me ocupo de tu hambre… «.

Un ejemplo de este proceso es el manejo de la frustración: «Lo primero que usted, como padre o madre, debe saber es qué sucede en el cerebro cuando se frustra, ya sea su hijo, su pareja o su pareja». “Yo haría dos cosas, lo haría gráficamente”, continúa, “lo primero que conecto contigo, es decir, entiendo que estás enojado, luego legitimo tus emociones. El siguiente paso sería reorientar … Por ejemplo, mi hijo se está divirtiendo en un parque, pero tenemos que irnos a casa. Entiendo que esté enojado, pero le explico que mañana hay escuela, que tiene que bañarse y cenar, y después de haber razonado al respecto, terminamos subiendo, esto es lo que hay que hacer, pero esto no implica que tu el niño no está enojado. Por supuesto que no saldrá: “Sí, papá, creo que tienes que subir porque tienes que cenar y dormir. Pero lo escuché, entendí sus sentimientos y se lo expliqué ».

Peculiaridades del cerebro adolescente

«Me gusta usar una metáfora que ayude a entender cómo es el cerebro del adolescente», continúa el experto. “Tu cerebro”, continúa, “es como un teléfono celular que ha recibido una notificación de que debe actualizarse. En el momento en que hace clic en Aceptar, el teléfono deja de funcionar. La buena noticia es que cuando recuperes tu móvil, estará mucho mejor y más operativo, estará mucho más adaptado, encontrarás funciones que antes no tenías, pero que finalmente tendrás ”. Según él, esto es lo que le pasa al adolescente, que no es un niño, pero ni siquiera un adulto, está en punto muerto: “El sunami emocional de la adolescencia es muy complejo. Normalmente los padres luchan, porque la estructura cerebral más actualizada es la superior, es la corteza, es decir, el cerebro azul y el cerebro amarillo, el humano. Lo que hace que solo funcionen las partes roja y verde del cerebro: el instinto y las emociones ”.

¿Podemos los padres hacer algo en la infancia, para no tener sorpresas en esta etapa? «Lo bueno del cerebro es que es acumulativo, todas las inversiones que hacemos en todos los niveles [social, operativo, ejecutivo], entonces serán factores protectores y todo lo que no hagamos en los primeros años de vida será factor de riesgo ”, concluye Guerrero.

¿Por qué es fundamental que los padres conozcan el desarrollo y las partes del cerebro? Según Guerrero, todo el mundo debería tener algunas nociones básicas sobre cómo funciona el cerebro: “Y ojo, esto no significa que tengas que matricularte en medicina. Creo que basta con dedicar dos horas de nuestra vida a tener algunas nociones básicas, y saber aplicarlas a diario ”.

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