enero 16, 2022

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Mindfit la aplicación con inteligencia artificial para cuidar tu mente

Salud mental: qué es y su importancia

En MindFit tu salud mental es nuestra prioridad”

MindFit es una plataforma digital integral que ofrece soluciones de bienestar mental, desarrollo personal, profesional y de liderazgo, enfocado a empresas, organizaciones y personas como tú y como yo.

En MindFit se ofrecen soluciones a través de coaching personalizado y grupal, pruebas diagnósticas y contenidos digitales diseñados con base científica, así como a través de la terapia clínica.  Una experiencia personalizada de coaching permite desarrollar al máximo el talento de cada equipo de trabajo, o persona para mejorar su productividad y la gestión del tiempo. 

Los fundadores del MindFit vieron la necesidad de ayudar a esa toda la población afectada por los efectos de la ansiedad, el estrés, la desmotivación, la falta de productividad o el desconcierto en estos momentos de cambio, con la idea de no solo ayudar a la persona sino a todo su entorno laboral y familiar, para lograr sentirse más resilientes, productivos y empoderados, tanto en la vida personal como en el trabajo.

Los 5 grandes pilares en los que se apoya el método de MindFit son el emocional, social, familiar, profesional y el físico.

La salud mental es un estado de bienestar en el que la persona fortalece sus capacidades y logra hacer frente al estrés normal de la vida, de trabajar de forma productiva y de contribuir a su comunidad o con sus familiares. Incluye el bienestar emocional, psíquico y social, e influye en cómo piensa, siente, actúa y reacciona una persona ante momentos de dificultad. La ciencia ha demostrado que el bienestar emocional nos capacita para saber manejarnos en la vida cotidiana y ver el mundo de forma mucho más positiva, y nos permite tener la confianza suficiente para enfrentar los desafíos diarios, tener más salud, aprovechar las oportunidades y disfrutar de la vida. Ese es el foco de MindFit

MindFit en colaboración con un grupo de expertos ha elaborado cuestionarios y pruebas con validez científica, los cuales, mediante inteligencia artificial, informes personalizados para cada persona que los realiza, en donde, en función de las necesidades detectadas, se ofrecen planes personalizados de bienestar mental y crecimiento personal y profesional. Estos planes incluyen el acceso a la Biblioteca Digital de MindFit (videos, informes y demás contenidos digitales científicos) así como a sesiones de Coaching personal y grupal.