diciembre 3, 2021

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Cómo criar a un niño muy sensible »Wiki Ùtil Familia | Mamás y papás

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La sensibilidad es un rasgo común a todo ser humano. Todos nacemos sensibles a los estímulos externos, a las personas y a diferentes entornos. Sin embargo, ya desde la infancia, hay algunos rasgos en la determinación de los grados de sensibilidad de un niño, cuyos padres deben tener cuidado de criarlos incluso con mayor empatía.

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Por supuesto, cada niño es un mundo y su universo emocional y sensible también lo es. Mucho se ha discutido y la investigación sobre estas personas denominadas Personas Altamente Sensibles (PAS) es muy extensa, pero la conclusión es que en estos individuos existen grados de mayor activación de las regiones cerebrales involucradas en el conocimiento y la conciencia. un estudio realizado por neurocientíficos y publicado en Instituto Nacional de Salud (NIH). De hecho, y por la Asociación de Personas con Alta Sensibilidad de España (APASE), facilitan a todos los interesados ​​una prueba de orientación realizada por la Dra. Elaine N. Aron y basada en el libro: El don de la alta sensibilidad, y así proporcionar a los padres una herramienta mediante la cual puedan saber si su hijo es muy sensible.

El último informe publicado por Asociacion Americana de Psicologia (APA) explora los grados de sensibilidad en niños PAS, aunque en el transcurso de la revisión científica al respecto se determinan algunos rasgos comunes, que son: percepción sensorial extrema e intensa, su excesiva capacidad para captar detalles y matices, su alta sensibilidad externa ruido y bullicio, olores ambientales o luces brillantes, y estar abrumado por el exceso de información que reciben que puede producir una saturación física o emocional, porque la forma en que procesan esa información en su mente es profunda y tienden a reflexionar.

Además, estas niñas y niños están muy relacionados con la naturaleza y los animales, lo que viene a calmarlos mucho. La música también puede ser su escape del mundo, lloran a menudo y se preocupan mucho por meterse en problemas o conflictos, por lo que requieren mucha tranquilidad.

Tres estrategias para criar a un niño muy sensible

Así, y como la psicóloga Amy Morin, autora del de Best Seller: 13 cosas que los padres mentalmente fuertes no hacen (13 cosas que los padres extremadamente fuertes no hacen, según su traducción al español), entre otros, ILa disciplina de los padres con un niño muy sensible, quizás, se vuelve un poco más complicada cuando se trata de regañar o imponer un castigo severo, por lo que es importante encontrar formas de guiar a estos pequeños de la manera correcta.

  1. Acepta su sensibilidad y dales más tiempo libre: “Destacar sus fortalezas y talentos es un buen comienzo, ya que lo que puede ser demasiado fácil para otro niño es más difícil para uno muy sensible. Les enseña a lidiar con sus emociones, ya que necesitan aprender a verbalizar sus sentimientos ”, dice el experto. Por otro lado, hay que tener cuidado de sobreprogramarlos con actividades extraescolares o planes sociales. Tiempo libre en casa Es muy importante que un niño sensible se sienta seguro y se relaje a través de actividades tranquilas como colorear, escuchar música o leer ”, añade.
  2. Establezca límites y ofrézcales recompensas: es un niño sensible, sí, pero también necesita disciplina y deben estar preparados para enfrentar la realidad. «Si bien es importante ser flexible, la disciplina ayuda a enseñar a los niños cómo convertirse en adultos responsables, porque eventualmente tienen que aprender y crecer experimentando las consecuencias de sus acciones, lo cual es esencial para un desarrollo saludable», continúa Morin. El experto asegura que los niños sensibles a veces se sienten mal si se meten en líos, por lo que una buena táctica para no sentirse tan mal es convertir una regla en una recompensa. «Por ejemplo, a la hora del almuerzo, en lugar de imponer, ¡no te comerás el pastel hasta que te comas la comida! ¡Podemos convertirlo en si te comes la comida, te daré el pastel más tarde!» el experto.
  3. Enséñales a resolver problemas: Los niños muy sensibles muchas veces se sienten abrumados ante determinadas situaciones o problemas en los que pueden quedarse estancados sin saber cómo responder, por eso en estas situaciones es importante que sepan buscar algunas soluciones que puedan aliviar su estrés y ansiedad. “Aquí los padres deben involucrarlos y dejarlos participar en la resolución de conflictos y aprender esas habilidades, ya que será de gran ayuda para que ganen confianza y su capacidad de reserva para manejar todas las situaciones incómodas”, concluye Morin.

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